Therapieangebot
In meiner Praxis biete ich psychotherapeutische Unterstützung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von 0 bis 21 Jahren an. Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie – ein wissenschaftlich fundiertes Therapieverfahren, das dabei unterstützt, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und hilfreiche Veränderungen im Alltag zu entwickeln.
Mir ist wichtig, gemeinsam mit den jungen Menschen und ihren Familien individuelle Lösungen zu erarbeiten, die zu ihrer persönlichen Lebenssituation passen. Dabei stehen Ressourcen, Entwicklungsmöglichkeiten und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit im Mittelpunkt.
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie unterstützt Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene dabei, schwierige Situationen besser zu bewältigen und neue Strategien im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Je nach Alter und Anliegen arbeiten wir beispielsweise an:
- Ängsten und Unsicherheiten
- depressiven Verstimmungen
- Schulstress und Leistungsdruck
- Konzentrations- und Aufmerksamkeitsproblemen
- sozialem Rückzug oder Konflikten
- emotionalen Belastungen und Krisensituationen
- Selbstwert und sozialer Kompetenz
Die Therapie erfolgt altersgerecht, individuell und orientiert sich an den jeweiligen Bedürfnissen und Stärken.
Einzeltherapie
Im Einzelsetting entsteht ein geschützter Raum, in dem persönliche Themen offen besprochen werden können. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Handlungsmöglichkeiten für den Alltag.
Je nach Alter werden spielerische, kreative oder gesprächsorientierte Methoden eingesetzt.
Gruppentherapie
Gruppentherapeutische Angebote ermöglichen Kindern und Jugendlichen, sich mit anderen auszutauschen, soziale Erfahrungen zu sammeln und neue Fähigkeiten im Miteinander zu entwickeln.
Die Gruppe kann insbesondere dabei unterstützen:
- soziale Sicherheit zu stärken
- Konflikte besser zu bewältigen
- Selbstvertrauen aufzubauen
- den Umgang mit Gefühlen zu verbessern
Die Gruppentherapie findet in einem wertschätzenden und geschützten Rahmen statt.
Elternberatung
Eltern und Bezugspersonen sind ein wichtiger Teil des therapeutischen Prozesses. Deshalb biete ich begleitende Elterngespräche und Beratung an.
Diese Gespräche können helfen,
- das Verhalten des Kindes besser zu verstehen,
- neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu entwickeln,
- Belastungen innerhalb der Familie zu reduzieren,
- und die Entwicklung des Kindes unterstützend zu begleiten.
Diagnostik
Zu Beginn der Behandlung erfolgt eine ausführliche diagnostische Einschätzung. Ziel ist es, die aktuelle Situation, mögliche Belastungsfaktoren sowie vorhandene Ressourcen besser zu verstehen.
Die Diagnostik kann unter anderem Gespräche, Fragebögen, Beobachtungen und – je nach Fragestellung – testpsychologische Verfahren umfassen.
Online-Termine
In bestimmten Situationen können Gespräche auch online stattfinden, sofern dies therapeutisch sinnvoll und organisatorisch möglich ist.
Online-Termine bieten eine flexible Ergänzung zur Behandlung vor Ort und ermöglichen eine kontinuierliche Begleitung, auch wenn persönliche Termine zeitweise schwer umsetzbar sind.